Bài viết

Trò chuyện với “bà chủ” trung tâm chữa các tật về mắt nhờ yoga

 Tự thân chữa khỏi hoàn toàn cận thị nhờ phương pháp tự nhiên, Chị Nguyễn Thị Yến đã mở lớp học, kết hợp yoga với điều trị tâm lý và trị liệu, với hi vọng có thể phổ biến rộng rãi kiến thức bổ ích này cho cộng đồng. Chị đã dành cho PV cuộc trò chuyện cởi mở.

Bài viết gốc:  Tự chữa cận thị: Trò chuyện với “bà chủ” trung tâm chữa các tật về mắt nhờ yogatự chữa cận thị
Người dân trong ma trận thị trường kính thuốc

Mắt có cơ chế tự phục hồi

– PV: Hiện nay, hầu hết mọi người chữa cận thị bằng cách mổ mắt – một phương pháp khá nguy hiểm và đắt đỏ, ít ai ngờ chỉ bằng vài động tác đơn giản vẫn có thể vứt bỏ kính cận như thường. Duyên cớ nào giúp bạn biết tới phương pháp chữa các bệnh về mắt nhờ yoga?

– Th.sỹ Tâm lý học Nguyễn Thị Yến: Lớp 9, tôi bị cận nhẹ do nguyên nhân thứ phát, tức là không phải cận bẩm sinh mà do chăm sóc mắt không đúng cách. Kính trở thành vật bất ly thân của tôi. Sau này, tôi để ý thấy tỉ lệ cận thị của các em nhỏ ngày càng gia tăng, thậm chí trong một lớp học, tỉ lệ cận thị chiếm đa số.

Thực sự, tôi cảm thấy vô cùng lo lắng, bởi ai cũng hiểu đôi mắt là “cửa sổ tâm hồn” của các em, các cụ cũng có câu “giàu hai con mắt”, vậy mà đôi mắt của các em sớm tổn thương như vậy, liệu tương lai của các em sẽ ra sao?

Tôi bắt đầu ao ước có thể làm một điều gì đó chống lại tình trạng kể trên. Chăm sóc mắt không đúng cách, ứng xử với đôi mắt không nâng niu, sao không ai lên tiếng và hành động một cách hiệu quả và thực tâm?

Th.sỹ Tâm lý học Nguyễn Thị Yến

Tại sao thế hệ trẻ Việt Nam không tìm ra phương pháp tự nhiên nào đó có thể hạn chế tối đa, tiến tới xóa bỏ hoàn toàn bệnh cận thị và các tật liên quan tới mắt? Những câu hỏi đó luôn đau đáu trong lòng tôi.

Lúc đó, tôi cận 3,75 đi-ốp, ngoài 20 tuổi và đã từng nghĩ tới biện pháp mổ mắt để chữa cận thị. Nhưng sau khi tốt nghiệp Đại học Sư phạm, tôi học lên cao học, bắt đầu xin học tư vấn cho chương trình Mắt Đẹp, và trong một lần đọc tài liệu, tôi biết phương pháp chữa cận thị bằng cách tập yoga. Tôi đã rất hào hứng tìm hiểu và muốn tự thân trải nghiệm.

Tôi tìm hiểu sâu hơn các phương pháp trị liệu cho mắt của thầy giáo, bác sĩ, chuyên gia vật lý trị liệu người Úc – Leo Angart và thầy Dr. Bater, người Mỹ. Khối lượng kiến thức bổ ích thu nạp vào đầu và được tôi biến thành hành động cụ thể, trên chính cơ thể mình.

tập yoga
Cảnh khám cận thị, viễn thị ở trẻ nhỏ tại Hà Nội

Cùng với việc luyện tập yoga, tôi áp dụng chế độ sinh hoạt, chế độ dinh dưỡng hợp lý, khoa học, và chỉ sau một thời gian ngắn, thị lực của tôi đã gần như phục hồi. Từ lúc đó, tôi trở thành “tín đồ” của yoga, thiền vàbấm huyệt.

Cùng với những hiểu biết về tâm lý học, tôi hiểu rằng, chữa cận thị bằng phương pháp nào cũng có tác dụng, nhưng yếu tố quyết định thành công chính là thói quen của mỗi người.

Hiện nay, các bạn trẻ ỷ lại vào công nghệ, quanh quẩn trong  4 bức tường, không có biện pháp bảo vệ mắt hợp lý, thì cận – loạn thị là điều dễ hiểu. Thói quen sinh hoạt bừa bãi, không khoa học đó chính là tác nhân chính dẫn tới suy giảm thị lực ở người trẻ.

– Tóm lại cơ chế để chữa khỏi cận thị bằng các động tác đơn giản như vậy là gì?

Là một người hoạt động trong lĩnh vực sư phạm, tôi rất đề cao tính tự giác trong học tập, nên tôi hướng dẫn các học viên tính tự giác đầu tiên. Đó là sự tự giác, chủ động bảo vệ, chăm sóc đôi mắt của mình. Như bản thân tôi, hơn chục năm nay, tôi luôn giữ cho mình trạng thái “thiền”, chủ động bảo vệ mắt cũng như cơ thể.

Phương pháp này sẽ đánh thẳng vào tiềm thức và nhận thức của các học viên (đặc biệt là các bạn trẻ), để từ đó thay đổi hành vi. Theo đúng nguyên lý: cơ thể luôn có khả năng tự phục hồi.

Với trẻ em cận dưới 1 đi-ốp, đó là khả năng suy giảm thị lực chứ không phải mắc bệnh cận thị, tức là mắt bị co đồng tử ở thể nhẹ, nhìn xa không rõ. Khi đó, nếu ta tác động vào đồng tử và các cơ xung quanh đồng tử, dần dần, mắt sẽ phục hồi và khỏe mạnh bình thường.

Riêng các bạn học sinh cấp 3, để thoát khỏi cận thị khá áp lực. Bởi, ở độ tuổi đó, các em phải học nhiều và căng thẳng. Tinh thần quyết định đến sức khỏe của đôi mắt, khi mệt mỏi, chúng ta chẳng muốn nhìn bất cứ thứ gì. Ai có tính tự giác cao, tinh thần tốt, thì giả sử mắt có mệt mỏi, khi tập luyện, chúng sẽ phục hồi rất nhanh.

Thứ nữa là vấn đề tâm lý. Tâm lý tốt thì chữa “bệnh” nhanh, có những bạn rất nhỏ, chỉ qua 6 buổi học, thị lực mắt đã khôi phục hoàn toàn. Thậm chí, có bạn tập qua 1 buổi đã tiến bộ rõ rệt. Nghĩa là các bạn hấp thụ một cách vô tư và hiệu quả các kiến thức, kỹ năng, chăm chỉ luyện tập, không hoài nghi hay phân tán, tập với một niềm tin tuyệt vời.

– Số học viên cũng như năng lực hướng dẫn “chữa” các bệnh về mắt bằng phương pháp tự luyện tập của nhóm các bạn hiện nay ra sao?

Hiện tại, Trung tâm Mắt Đẹp Cho Em có 3 cơ sở, mỗi cơ sở có gần 200 học viên. Điều kiện của một lớp học là phải có không gian sáng, rộng từ 15 – 25m2, có khả năng chứa 15 – 25 học viên, mỗi ca học kéo dài khoảng 1h30p.

Mỗi tuần các bạn sẽ tới trung tâm học 3 buổi dưới sự hướng dẫn của cô giáo. Học phí tùy vào tình trạng mắt của học viên, ví dụ cận 3 độ thì học phí khoảng 3 triệu đồng, cận càng nặng thì giá cao hơn một chút.

cận thị
Ma trận kính cận với giá bán cắt cổ, mỗi lần đi đo mắt là một lần trẻ phải thay mắt kính, số tiền này, tính trên nhiều triệu người cận sẽ rất khổng lồ

Chung tay bảo vệ đôi mắt khỏe, đẹp

– Một lối đi mới, phương pháp mới luôn khó khăn ở thời điểm xuất phát, đặc biệt ở sự đón nhận của người dân. Đơn giản như chúng tôi, đi nhiều nước trên thế giới, “làm bạn” với kính cận hàng chục năm, đã từng xác định sẽ “chung thân” với kính. Thế nhưng, chỉ qua vài động tác vận động mắt, bấm huyệt, tập thiền…mà có thể tạm biệt kính? Liệu, có mấy ai tin?

Cái khó khăn nhất của phương pháp này là nó còn mới, chưa được đón nhận đúng mức. Do đó, chúng tôi cần phải chinh phục niềm tin của mọi người.

Ở Việt Nam có khá nhiều trung tâm cũng chữa khỏi cận thị bằng yoga, nhưng cái khác là chúng tôi sử dụng liệu pháp tâm lý, dạy cho người học sự ý thức tự bảo vệ và chăm sóc mắt của mình suốt nhiều năm sau đó nữa. Đó là giá trị bền vững mà chúng tôi hướng tới. Học viên có thể chữa ở nơi khác, kể cả bấm huyệt, cũng sẽ có tác dụng.

Điều quan trọng là ở đường dài, ai chưa bị cận thì chúng ta phòng ngừa, ai bị cận rồi thì chúng ta chữa khỏi và tư vấn cho học viên hình thành thói quen tốt, tự bảo vệ mắt của mình.

Tôi tin tưởng yoga vì khả năng giúp cân bằng sức khỏe, tái tạo sức sống cho con người. Như cô giáo tôi, từng bị ung thư vú, bệnh viện đã trả về nhưng nhờ rèn luyện sức khỏe bằng yoga, hiện nay, cô giáo vẫn khỏe mạnh và sinh hoạt bình thường.

Sự thật ít người biết về tác dụng của đèn chống cận thị

Với bản thân tôi, sau một thời gian tập yoga để chữa cận thị, mắt ngày càng sáng, khỏe hơn. Bản thân đã tự trải nghiệp và đã thành công, cho nên khi áp dụng vào giảng dạy, tôi rất tự tin. Thêm liệu pháp tâm lý, tạo dựng niềm tin chính đáng cho các học viên, rằng, mắt dù bị cận nặng hay nhẹ, chúng đều có cơ chế và khả năng tự phục hồi.

Ngay gần nhà tôi, có một học viên cận 9 đi-ốp, nhờ phương pháp chữa cận bằng yoga, sau thời gian luyện tập chăm chỉ, bạn đã không phải phụ thuộc vào kính nữa.

Trải nghiệm của gia đình nhà báo viết bài về “tập mắt chữa cận thị”

Người viết loạt bài này đã chứng kiến nhiều người khỏi cận và một số bệnh về mắt, có thể bỏ kính thuốc hoàn toàn trong sinh hoạt hàng ngày, sau một thời gian tập mắt bằng các phương pháp kể trên. Tuy nhiên, điều bất ngờ nhất là: chính người đàn ông 41 tuổi như tôi, cũng đã tăng thị lực và bỏ cặp kính cận dày cộp để thay bằng kính nhẹ hơn được rồi.

Để viết loạt bài, tôi mang hai đứa con mình ra làm “thí nghiệm”, một cháu cận 0,75 độ, một cháu cận 3,75 độ (cả hai mắt cận như nhau).

Vì nhân tiện đưa con đi học, cũng là vì muốn xem nếu các cháu thuyên giảm độ cận hoặc tránh hoàn toàn được nguy cơ đeo “đít chai” trên mặt thì mới viết bài, thế nên tôi cũng ngồi học luôn. Học để biết phương pháp về đôn đốc hỗ trợ các con “tập mắt”.

Khi thấy tôi học, những bạn trẻ ở Trung tâm Mắt đẹp Cho Em bảo: “Chú “cứng” tuổi quá. Chúng cháu chưa bao giờ giúp tập mắt cho một ai “già” như chú. Các cháu cận dưới 2,5 độ và tuổi học sinh thì chúng cháu hứa: nếu không giúp các em bỏ kính thuốc được (mà vẫn học tập sinh hoạt bình thường) thì chúng cháu không thu học phí. Có bạn trẻ cận 10 độ cũng giảm độ cận rất nhanh. Nhưng người cận trên 5 độ mà trên 41 tuổi thì… không ai đi học cả. Tuổi ấy, thị lực phục hồi rất khó!”.

yoga
Kết quả khám của người viết bài, độ cận đã giảm sau 10 buổi 

Thế nhưng, rất ngạc nhiên. Sau 10 buổi học, mắt con tôi, một cháu trở về 10/10; một cháu có khả năng bỏ kính và nhìn được 10/12 các hàng chữ ở vị trí đo thị lực mà khi vào khóa học cháu chỉ nhìn được 2 hàng.

Bình thường, ngồi học, bây giờ cháu đã có thể dùng kính 1 độ (so với trước đây là 3,75 độ) và học hành sinh hoạt bình thường. Điều hết sức ngạc nhiên là mắt của tôi – nhà báo viết bài này, qua thời gian tập để dạy con cũng… giảm độ cận trông thấy.

Ngày 27/8/2016, đo tại Công ty Kính mắt Việt Nam (138B Giảng Võ) thì độ cận của tôi chỉ còn là 4,75 mắt phải, 3,5 mắt trái. Tức là hai mắt đều giảm 0,5 độ cận so với trước đó (ngày 23/3/2016, mắt phải của tôi cận 5,25 độ, cũng đo tại trung tâm này, số liệu họ còn lưu giữ). Khi so sánh dữ liệu lưu trữ về tôi, chính cán bộ ở đây cũng tỏ ra rất ngạc nhiên.

Đặc biệt, thị lực của tôi khỏe lên, hiện nay tôi đang đeo kính nhìn rõ mọi thứ mà kính chỉ ở mức 4,25 độ cận mắt phải, và 3,25 độ cận mắt trái (tức là giảm 1 độ cận cho mắt phải và giảm 0,75 độ cận cho mắt trái).

Gần chục cái kính cũ (sau khi tăng độ tôi giữ lại) lần lượt được đem ra đeo. Cả kính râm cận khi đi đường, sau nhiều năm không dùng được (vì mắt tăng độ), bây giờ tôi có thể dùng thoải mái. Tất nhiên, điều vui nhất là con tôi, một cháu hoàn toàn không phải đeo kính, một cháu đeo kính giảm 2,5 độ cận so với cách đây vài tuần (khi bắt đầu khóa học).

(Còn nữa)

sb_1460429800_298

Việt Nam có tỉ lệ mù lòa ở mức rất cao

ĐỜI SỐNG – ĐÔ THỊ

Ngày 16-10-2013, tại Hà Nội, Bộ Y tế, Bệnh viện Mắt Trung ương, Tổ chức Phòng chống mù lòa (IAPB), Cơ quan viện trợ phát triển của Australia (AusAID) và Quỹ Fred Hollows (FHF) đồng phối hợp tổ chức Hội thảo xây dựng kế hoạch Quốc gia Phòng chống mù lòa và chăm sóc mắt giai đoạn 2014- 2019.
Phát biểu khai mạc hội thảo, Thứ trưởng Bộ Y tế Nguyễn Viết Tiến nhấn mạnh, hiện Việt Nam có khoảng 2 triệu người mù và thị lực kém, trong đó 83% có thể phòng chữa được. Thứ trưởng cũng đề nghị các đại biểu góp ý xây dựng Kế hoạch quốc gia Phòng chống mù lòa và chăm sóc mắt trong giai đoạn tới cần sát với thực tiễn, có phương pháp, khoa học nhằm đạt mục tiêu giảm tỉ lệ mù lòa có thể phòng tránh ở người trên 50 tuổi xuống 25% vào năm 2018 theo khuyến cáo của WHO.

hoc_sinh_ALDI

Điều tra tình hình mù lòa trên 16 tỉnh thành của Việt Nam cho thấy, tỷ lệ mù lòa của Việt Nam hiện nay là 3,1%, ước tính có gần 500.000 người ở độ tuổi 50 trở lên. Các nguyên nhân gây mù chủ yếu đục thủy tinh thể (66%), bệnh lý đáy mắt (16,5%), bệnh glôcôm (6,5%), tật khúc xạ (2,5%) bệnh mắt hột (1,7%). Hiện nay, nhiều vấn đề mới nổi lên như tật khúc xạ (tỷ lệ mắc 15-40%), ước tính có khoảng 3 triệu trẻ em mắc tật khúc xạ phải đeo kính, các bệnh mới nổi gây mù lòa như bệnh võng mạc đái tháo đường, bệnh võng mạc ở trẻ đẻ non.

Theo PGS-TS Nguyễn Hữu Dũng- Thư ký Ban chỉ đạo quốc gia phòng chống mù lòa, nếu tính cả những người có mắt kém, có nhu cầu muốn mổ mắt thì mỗi năm, nhu cầu mổ mắt cũng phải hơn 1,3 triệu người. Trong khi đó, đội ngũ bác sĩ mắt ở các địa phương còn rất ít. Chỉ có hơn 30% số huyện có bác sĩ chuyên khoa mắt hoặc y tá, y sĩ có chuyên môn chăm sóc mắt. Khoảng 45% số xã có cán bộ y tế được đào tạo chăm sóc mắt ban đầu.

Trong dự thảo Xây dựng kế hoạch quốc gia Phòng chống mù lòa và chăm sóc mắt giai đoạn 2014-2019, Việt Nam cần đạt mục tiêu: đẩy nhanh tốc độ mổ thủy tinh thể với tỉ lệ 2.500 – 3.000 ca/1 triệu dân; nâng cao chất lượng mổ đục thủy tinh thể với tỉ lệ người có thị lực trên 3/10 ở mức trên 80%; Hạn chế biến chứng phẫu thuật; lập kế hoạch thanh toán bệnh mắt hột theo tiêu chí của WHO…

Minh Châu (theo báo haiquan.vn)

Một số hình ảnh các học viên tốt nghiệp 10/10 tại trung tâm

13892199_633562686819079_4697111323503011564_n 13912439_628963470612334_8672998143501398169_n 13938416_633141166861231_3415352953390881206_n 14440991_653647364810611_5783756548076606854_n

Nhận tài liệu chữa cận loạn viễn tự nhiên Miễn phí từ chuyên gia

Tại MẮT ĐẸP CHO EM Thạc sĩ Nguyễn Yến đã nghiên cứu và phát triển thành công một phương pháp giúp bạn HẾT CẬN – LOẠN – VIỄN THỊ một cách TỰ NHIÊN

 Với phương pháp Yoga – Tâm lý tổng hợp không mổ, không thuốc
 Được kiểm nghiệm chứng minh hiệu qua trên 10.000 học viên trong suốt 3 năm. Trên 90,5% học viên đã KHÔI PHỤC THỊ LỰC của mình về 10/10
Với tâm huyết sự nhiệt tình và trách nhiệm chúng tôi luôn hứa sẽ làm hài lòng tất cả mọi khách hàng khó tính. Luôn muốn đóng góp giúp cho công động nhiều nhất có thể
==============
   HẾT CẬN-LOẠN-VIỄN THỊ chỉ từ 1-6 tháng tùy từng độ cận, loạn, độ tuổi

Đăng kí nhận tài liệu Miễn phí ngay tại đây:

==============
MẮT ĐẸP CHO EMVì 30 triệu người Việt Nam không Cận thị.
Đăng kí tư vấn chữa cận Miễn phí tại: http://bit.ly/tuvanchuacan
☎️☎️ Hotline:  0243.999.8845 – 0899.816.298

sb_1460429800_298

tự chữa cận thị phương pháp tự nhiêntự chữa cận thị phương pháp tự nhiên

Cận trên 3 đi ốp, sau một tháng đã có một đôi mắt 10/10 bằng phương pháp hoàn toàn tự nhiên

Tỷ lệ người bị cận thị, loạn thị và mắc các dị tật về mắt ở Việt Nam ngày càng gia tăng. Ít ai ngờ được rằng, nếu chăm sóc mắt tốt, tập luyện đều đặn các bài tập mắt đơn giản dưới đây là người cận 10 đi ốp có thể bỏ kính thuốc trong vài chục ngày.

tự chữa khỏi cận thị
Bé Nguyễn Quỳnh Trang mát xa mắt để tự chữa khỏi cận thị

“Môn học”… tự  chữa cận thị 

Bé Nguyễn Thị Quỳnh Trang 10 tuổi, là học sinh giỏi của Trường Tiểu học Ninh Sở – Thường Tín – Hà Nội. Từ nhỏ, Trang đã rất đam mê đọc truyện tranh, bên cạnh đó là giải những bài toán nâng cao trên máy tính.
Bố mẹ bận đi làm và công tác xa, vì vậy không thể thường xuyên kèm cặp và nhắc nhở bé bảo vệ mắt đúng cách. Thế nên, mới có 10 tuổi bé đã cận 3 đi ốp và thường xuyên phải đeo kính. Vừa rồi, mẹ bé đã quyết định cho bé theo “môn học”… tự  chữa cận thị. Hiện nay, bé đã có thể “vứt bỏ” kính thuốc, sinh hoạt và học tập như một đứa trẻ chưa bao giờ cận thị!
Trong căn nhà 3 tầng được thiết kế thoáng mát, khoảng sân rộng và luôn ngập tràn bóng cây xanh, mỗi buổi sáng thức dậy, việc đầu tiên là bé Trang sẽ tự đứng ra ban công tập hít thở sâu và đều 10 lần. Sau đó, cô bé sẽ đi rửa tay sạch sẽ và làm các động tác bấm huyệt, mát xa mắt.
Những động tác tập mắt đơn giản chỉ diễn ra trong 15 – 20 phút, sau đó Trang tự giác đi quét nhà, làm công việc vặt giúp bố mẹ. Đặc biệt, mỗi khi tập mắt là bé Trang lại cố gắng rủ em gái tập cùng, vậy là hai chị em luôn có một đôi mắt sáng khỏe và tinh thần sảng khoái để bắt đầu ngày mới.
không dùng thuốc
Cách đây 1 tháng Trang vẫn phải đeo kính để đọc truyện, dù bé đã ngồi ở nơi nhiều ánh sáng

Bố mẹ bé Quỳnh Trang rất hào hứng khi chia sẻ sự thay đổi thị lực vượt bậc của con, sau 1 tháng nghỉ hè. Chị Nguyễn Thị Thanh Tâm (mẹ bé Trang) kể: “Thật bất ngờ sau có hơn 1 tuần con tôi đã tiến bộ trông thấy. Thành quả sau 2 tuần luyện tập là con đã nhìn thấy hàng 10 (trong bảng chữ bé dần của cách đo thị lực), dù đứng ở vị trí cách 5m nơi đặt các hàng chữ.

Trong khi ngày đầu tiên tới lớp, con tôi không thể nhìn được hàng thứ 4 của tấm bảng đó. Cô bạn đồng nghiệp của tôi bị cận 5 đi ốp gần chục năm nay rồi và cô ấy mới đi mổ mắt hồi đầu năm, sau ca mổ thì cô ấy đã hoàn toàn không phải đeo kính nữa, nhưng đáng tiếc là mắt bên trái lại có dấu hiệu bị lé và lác. Cách đây không lâu tôi đã giới thiệu cô ấy tới với phương pháp tập mắt tự nhiên giống của cháu Trang và nay mắt cô ấy đã được cải thiện rất tốt”.
Nhà cách trung tâm tập mắt gần 20km nhưng dù bận việc tới đâu chị Tâm vẫn dành ra hai ngày cuối tuần để đưa con tới lớp tập mắt.
Phiếu đo mắt trái và phải cùng cận 1 đi ốp của Trang tại hiệu kính thuốc

Chị kể: “Điều tôi hài lòng nhất ở phương pháp tập mắt tự nhiên này chính là liệu pháp tâm lý trị liệu. Các hướng dẫn viên sẽ dùng liệu pháp tâm lý, thuyết phục để người học nhận thức được rằng bản thân học viên sẽ tự chữa khỏi đôi mắt của mình chứ không phải ai khác.

Theo tôi, liệu pháp tâm lý chính là đòn bẩy thúc đẩy các con đạt được đôi mắt 10/10. Trong buổi học đầu tiên, con tôi và các bạn của cháu được giáo viên phát cho các phiếu để ghi ước mơ và mục tiêu của mình vào đó.
Việc làm này khiến các con có trách nhiệm hơn, muốn phấn đấu để đạt được mục tiêu mình đã đặt ra. Chị bạn tôi có con bị cận 2,5 đi ốp và đã sắm cho con cái kính mát xa giá hơn 2 triệu đồng cách đây 4 năm rồi, nhưng vì bé không có động lực, ít tập luyện nên sau một thời gian dài cũng không có tiến bộ gì cả”.
tự chữa cận thị
Hiện nay khi học bài Trang hoàn toàn không cần phải dùng kính

Gỡ bỏ cặp kính dày trong sự ngạc nhiên của bạn học

Từ chỗ là cô bé 10 tuổi cận 3 đi ốp, luôn đeo cặp kính dày từ lúc thức dậy cho tới khi đi ngủ, bé Trang đã có sự thay đổi lớn sau 1 tháng nghỉ hè. Bây giờ bé Trang có thể làm mọi việc từ học bài, cho đến dọn dẹp nhà cửa giúp bố mẹ mà không phải dùng đến kính nữa.
Đôi mắt của bé Trang cũng ngày một linh hoạt hơn, chứ không lờ đờ hay nhìn thứ gì cũng phải nheo mắt như trước đây. Hàng ngày bé Quỳnh Trang luôn tự giác thực hiện những thói quen tốt trong sinh hoạt, bé ngồi học thẳng lưng và ngay ngắn hơn, trong bữa ăn, bé chủ động ăn nhiều rau củ mà không để mẹ nhắc nhở như trước đây nữa.
Bé Trang tâm sự: “Con thích tới lớp học tập mắt lắm. Mỗi buổi học các cô dậy con hít thở đúng cách, uống nước đúng – đủ – đều, các cô dậy con nên ăn nhiều rau củ đỏ – vàng – cam để có một đôi mắt khỏe… Sau mỗi lần tự luyện tập ở nhà theo từng bài học mà các cô chỉ dạy, con thấy mình đã nhìn rõ hơn từng ngày.
Những bài tập Trang đang áp dụng hàng ngày để có đôi mắt sáng khỏe

Bài học đầu tiên con được tập là hít thở, sau đó là mátxa, bấm huyệt, tập đảo mắt cơ bản và nâng cao cùng nhiều bài tập khác nữa. Con thấy những bài tập mắt này rất đơn giản, không chỉ giúp con có một đôi mắt khỏe mạnh, mà hơn nữa con thấy tinh thần con luôn thoải mái, đi học con không ngủ gật hay có cảm giác mệt mỏi.

Khi thấy con đi học mà không đeo kính nữa, bạn bè ai cũng tò mò và hỏi: “Kính của bạn đâu rồi?”, “Không đeo kính liệu có nhìn được gì không?”… Thực tế là bây giờ con ngồi học bài, hay đọc truyện tranh đều không cần dùng đến cặp kính vướng víu trước đây nữa, con thấy rất vui”.
Mẹ của bé Trang không giấu được niềm hạnh phúc trước sự thay đổi của con mình. Chị nói: “Con bé nhà tôi đăng kí khóa học 24 buổi, nhưng quy chế là cháu có thể tới lớp bất kì khi nào thậm chí là hơn 24 buổi cũng không sao, bé có thể tới lớp hoặc tập ở nhà cho tới khi con có lại đôi mắt khỏe 10/10.
Hơn nữa, trung tâm họ còn cam kết, nếu sau này bé nhà tôi có dấu hiệu cận trở lại, cháu sẽ được quay lại lớp học tập mắt cho tới khi thị lực khôi phục khỏe mạnh hoàn toàn mà không mất học phí”.
sb_1460429800_298